Yoga Nidra , mit deutscher Übersetzung

Yoga Nidra ist eine geführte Meditation, die im Liegen ausgeübt wird.

Yoga Nidra führt zu einer sehr tiefen, wohltuenden Tiefenentspannung. Während der Geist hellwach bleibt, gerät der Körper dabei in eine sehr tiefe Entspannung. Jeder einzelne Teil des Körpers wird nach und nach in die Entspannung geführt. Durch diese Tiefenentspannung lockern sich alle Anspannungen und Verspannungen im gesamten Muskel- und Nervensystem, sowie im emotionalen Bereich. Dies ist eine sehr wertvolle, weil hilfreiche Übung als Gegenstück zur täglichen Anspannung während des Tages. Denn alle Anspannungen, verursacht durch das tägliche Leben, führen zu Verspannungen und dann zu körperlichen und psychischen Krankheiten, wenn sie nicht regelmäßig aufgelöst werden. Deshalb ist es sehr empfehlenswert, diese Übung öfters zu machen.
Es gibt sehr viele unterschiedliche Versionen dieser alten Meditationstechnik. 

Eine Vielzahl von spirituellen Lehrern haben jeweils ihre eigene Variation von YogaNidra herausgegeben. Die Beste, weil effektivsten Versionen, die ich kenne, stammt von Dr.Pillai, ein Meister aus der südindischen Siddha-Tradition.

Dieses Video hier ist eine synchron von mir ins Deutsche übersetzte Ausgabe.

Mantra des Lichts

Mantra des Lichts
Mit Respekt und Dankbarkeit für SivaBaba/Dr.Pillai.
Transfer von Licht Heilung:

Dies ist mein bevorzugtes Mantra. Jothi ist ein Sanskrit Wort für Licht, göttliches Licht. Wann immer ich das Licht anrufe, reagiert es unmittelbar, und ich fühle mich erfüllt von extatischer Freude und Bliss. ich empfinde, wie alle meine Körperzellen und jenseits davon mit Licht aufgeladen sind. In der Tat bin ich das Licht in mir. Wir alle sind Licht. Wesen des Lichts. Genauer gesagt, jedesmal, wenn ich das Licht anrufe, kommt es nicht zu mir, sondern ich werde mir wieder  bewusst, dass ich das Licht bin.
Die gesamte Schöpfung besteht aus nichts anderem als Licht und Klangvibrationen.
Und ich kann das Licht senden zu anderen Menschen und Lebewesen, falls es gewünscht wird. So kann ich mit dem Licht helfen bei körperlicher Gesundheit, emotionaler Gesundheit, mentaler Gesundheit und kausaler Gesundheit. Eine Rückverbindung mit der eigentlichen inneren Natur geschieht. Dabei ist es egal, wo sich die Person befindet. Das Licht ist jenseits von Raum und Zeit.
Jeder kann das mit etwas Anleitung und Übung.
Lasst uns alle das Licht ausstrahlen, dass wir sind!!

Ich kann diese Bewusstseinsenergie zu Dir senden!
Kontaktformular auf der Startseite! Es ist mir eine Freude!

Happy New Year

Happy New Year

Hallo Ihr Alle!

Ich wünsche Euch ein schönes neues Jahr! Mögt Ihr erfüllt und voller Freude leben!Mögt Ihr Euch der Erfülltheit und Freude immer gewahr sein, egal, wie viel Turbulenzen, wie viel Auf und Ab das tägliche Leben Euch beschert.Mögt Ihr immer gewahr sein, dass die Erfülltheit und Freude ein  Bewusstseinszustand ist, der nicht von äußeren Bedingungen abhängig ist.
Den Ihr in Eurem Inneren immer erleben könnt.Denn das ist Eure eigentliche Natur! 

Das seid Ihr!

Herzlichst,

Dieter